Retrouver un équilibre de vie : Accompagnement et Thérapie
Vous vous interrogez sur vos choix, votre place, votre orientation ?
Vous traversez une période de doute ? Vous souhaitez trouver un soutien pour avancer sur le plan personnel et professionnel ?
Je vous propose une thérapie basée sur une approche des résonances qui s’opèrent entre votre vie personnelle et votre vie professionnelle.
En travaillant plus particulièrement autour des émotions, du corps, mais aussi des liens entre les différents événements de vie.
Je prends en charge les personnes sur des thèmes tels que :
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difficultés personnelles et relationnelles
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équilibre vie personnelle et professionnelle
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épuisement professionnel
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perte de sens
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souffrance au travail
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les nouvelles modalités de travail : à distance, nomade, digitalisé.
Les consultations sont ouvertes en cabinet et à distance.
La thérapie par l'Intégration du Cycle de la Vie (LI-ICV)
La méthode LI-ICV est une approche thérapeutique combinant plusieurs modèles psychothérapeutiques (théorie de l'attachement, systémie, trauma, neurosciences). Elle permet de comprendre les évolutions de l'individu à travers une structure de développement qui intègre les phases de l'enfance, de l'adolescence et de la vie adulte, et la réappropriation du Soi. Cette méthode favorise la réintégration des évènements, traumatiques ou non, en leur redonnant une temporalité.
Elle est mobilisée dans les cas de difficultés de régulation émotionnelle, les burn out, les deuils, les relations toxiques, les syndrômes de stress post-traumatique.
Les séances
Comment se passent les consultations ?
Je reçois les personnes en cabinet ou en téléconsultation. La durée moyenne d'une séance est de 45 à 60 minutes (Hors ICV).
Les rendez-vous sont fixés en fonction de vos disponibilités, et de vos besoins. Le rythme n'est pas prédéfini à l'avance de manière à pouvoir s'ajuster.
Le cabinet est situé au sud de Bordeaux, à environ 5 minutes à pied des quartiers Nansouty et du marché des Capucins. Il accessible en transports en commun (Liane n°5, 23, N1).
Le travail thérapeutique se fait en co-construction au travers des échanges entre le psychologue et le consultant.
A ce jour, les consultations ne rentrent pas dans le dispositif MonSoutienPsy et ne sont pas remboursables par la sécurité sociale.